🚩 そろそろ出荷は始まってるのかなぁ・・・


温暖な気候の下、有機主体の土で根が健康に育つように育てています。
 若々しい状態で収穫するため、甘くてみずみずしい味わいが特徴です。
 とてもやわらかく生でもおいしく召し上がれます。
 10月初旬ごろから翌年5月頃まで出荷しています。

20221102GS (5)

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三浦の新たなブランド化を目指す「三浦かぶ」
2020.11.26-kabu

= 三浦かぶ =
三浦かぶは、生食にも向いたやわらかな食感と、甘さ、みずみずしさが特徴。
出荷時期が10月初旬から翌年5月と長い

20221102GS (6)

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久々のご近所散歩で出合った「三浦かぶ」

2018年までは、たしか・・・
大根の葉の緑色のジュータンだった所に
白くて丸い顔(根)を出して、綺麗に整列したカブを収穫中の農家さん
( かぶが並んでいる光景は、なんとも可愛らしい
20221102GS (3)

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🌱 大きく育っているのに、、、「規格外」なのだそうです 😥
20221102GS (4)

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かぶの栄養

かぶは根も葉も栄養満載!!
に多く含まれているのはカリウム、ビタミンC、食物繊維
に多く含まれるのははβ−カロテンやビタミンC、ビタミンE、カリウム、カルシウム、鉄

★★かぶの葉はこんなに栄養が豊富だった
食物繊維 かぶの葉は、抗酸化作用の強い、ビタミンE・ビタミンC・β−カロテンをいずれも含み
がんの予防効果が期待できるようです!
カルシウムもしっかり含まれていますので骨粗鬆症予防も!
鉄分や食物繊維も豊富なため、貧血や便秘にも効果的!
日常しっかり摂っておきたい栄養素が、かぶの葉にはたくさん含まれているそうですよ

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